Sportas ir medicina yra glaudžiai susiję. Sporte neišvengiama įvairių traumų, tačiau galima sumažinti tikimybę patirti jas. Gerindami kūno balansą galime atlikti traumų prevenciją, tai padaryti puikiai padės balansinis treniruoklis su gumomis. Taip pat, traumų tikimybę itin sumažina geras apšilimas prieš sportą, o apšilimui daryti puikus "pagalbininkas" yra juostos mankštai, kurių šioje kategorijoje galite rasti įvairaus stiprumo. Dar viena priemonė traumų prevencijai - kineziologiniai teipai, jie padės apsaugoti norimas kūno vietas nuo galimo patempimo.
Visgi būna, jog ir apsaugos priemonės nepadeda išvengti traumų. Nutikus šiam scenarijui, Jums tikrai turėtų praversti purškiamas šaldiklis ar šaldantis tvarstis. Na, o jei trauma rimtesnė, gali pasitarnauti ir pirmosios pagalbos rinkinys, kurį turėti šalia yra visada ramiau, bet tikimės, kad panaudoti jo neteks.
